今の時期って髪の毛が傷みやすく
抜け毛、薄毛の原因になりやすいそうです。
で、髪の毛が傷む原因の一つで
ヘアケアの仕方が間違ってるパターンがあると。
・シャンプーを頭につけてから泡たてる
・ドライヤーで髪の毛をしっかり乾かす
・温度の高いお湯で洗ってる
・長髪の人は塗れた髪の毛を絞ったりしてる
こういったのって全て痛む原因になるそうです・ｗ・
ちなみに、私が普段やってることと言えば
・シャンプーは週に2～3回のみ
・35度くらいのお湯で髪を洗う（毎日）
・だいたい2分くらいぬるま湯で洗ってからトリートメント（週2くらい）
髪の毛が長いので男でもトリートメントとか使ってます＾＾；
で、シャンプー全然使わずにぬるま湯だけって
普通に汚くない？って思った人は多いかと。
でも、35度くらいのお湯で1分くらい洗ってるだけで
汚れというのは8割くらいは落ちるとテレビで紹介されてました。
あと、必要以上に頭皮の皮脂を奪わなくて済みます。
臭いは大丈夫かな？と気になったので、姉に聞いてみたところ
別に臭わんよ？とのこと。なので、問題ないなと。
逆に頭皮の皮脂を洗い流しすぎると、起こる問題と言えば
皮脂の分泌量が増えて油ギッシュに・・・。
それが原因で毛穴に頭皮が詰まって、薄毛とかの原因にもなったり・・・。
ちなみに、この本でそういったことが書かれています
けっこう、驚き！簡単！節約にもなる！
それでもって綺麗になる！みたいな感じのことがいっぱいです。
なので、一度読んでみることをおすすめします・ｗ・ｂ
私は実践してみたら肌荒れは改善されましたし
髪の毛も良い感じになっていますよ＾＾
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あとは、最近気になってるのが洗い流さないトリートメント。
髪の先の痛みとかの対策に使いたいなって・ｗ・ｂ
ただ、その辺りの知識がまだ無いので
どれが良いか・・・って感じ＾＾；
@cosmeで人気の高いものを使うつもりだし
最初はこれを試すつもりです・ｗ・ｂ
↓
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