最近、プロテインを買おうかなと思った私です。
ダイエット目的はもちろんだし
筋肉をつけるのにも必要。
というか、合ったほうが良いと実感したので。
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筋トレ+プロテインを始めた友達が
一月でけっこうムキムキになってて羨ましい笑
しかも、肌とかにも良いそうじゃないですか？・ｗ・
なので、季節の変わり目で肌が荒れやすい時期に
摂取したら肌荒れ起こりにくくなるかな？って。
むしろ、美肌になれるのでは！？
しかも、筋トレでナイスボディ！モテ期来た！！
ってなるかなと笑
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